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如何缓解过度思念引起的症状
补充说明:如何缓解过度思念引起的症状
2018-07-10 09:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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过度思念可能导致情绪低落、焦虑甚至失眠。要缓解这些症状,可以尝试以下方法:保持规律作息,保证充足睡眠;进行适量运动,如散步或瑜伽,有助于释放压力;培养新的兴趣爱好,转移注意力;与朋友分享感受,寻求支持;必要时,咨询专业心理医生进行疏导。
2025-02-25 17:22
举报您好,儿童慢性胃炎一般是消化不好导致的,可以吃点多酶片或健胃消食片进行对症治疗。平时给孩子多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,规律进食,避免暴饮暴食,每天要适当的运动,促进肠蠕动,帮助消化。
2019-03-04 13:51
举报你好,慢性胃炎主要由于幽门螺旋杆菌感染引起,此外食物中高盐、缺乏新鲜蔬菜和水果也是一个重要的诱因。建议家属掌握相关育儿知识,注意孩子膳食的正确选择,同时带孩子到正规医院消化内科就诊,进行胃镜等检查,明确临床诊断,针对病因具体情况进行治疗才是关键。
2019-03-04 13:46
举报你好,根据你提供的问题考虑,小孩子目前有出现慢性胃炎,考虑已经在接受治疗了,建议可以给孩子口服雷贝拉唑肠溶片,也可以口服兰索拉唑钠肠溶片来保护肠胃黏膜的。最为主要的是要让孩子在生活饮食方面注意让孩子多吃些水果蔬菜,可以多吃山药小米粥,都是有助于进行养胃的。
2018-10-17 21:32
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