首页> 医院> 精神心理医院> 长沙那家医院治疗失眠症好?

医生回答(2)

赵天星 主治医师 三甲

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a:保持良好的睡眠视律,既不要强迫自己入睡,也不要害怕睡不着,不知不觉就进入了梦乡.晚上睡觉之前可以慢慢放松自己的心情,在卧室内点一盏香薰灯,香味可以松弛你的神经。洗个热水澡,冲杯热牛奶,都会对你的失眠有很大帮助的.
b:可以去长沙专业的公立医院就诊,一定要去正规医院,千万不要延迟耽误了病情,不要乱吃药。

2018-07-18 15:28

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赵天星 主治医师 三甲

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a:晚上睡不着,头晕,常做梦,没精神考虑是植物神经引起失眠,原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠。失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,望及早治疗。
b:去长沙正规专科医院找医生帮助,正规医院比较靠谱,要保持自己的内心平静。

2018-07-18 15:14

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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