首页> 医院> 整形医院> 为什么年轻人会长白头发?

医生回答(3)

王永利 主任医师 西安碑林科大医院

擅长:毛发移植,脱发,植发,斑秃

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『今日推荐』白发的原因:精神因素:突发事件导致精神上的打击、长期压力过大等因素可能导致白发在短期内增多,甚至出现一夜白头,这样的情况与精神因素有密切关联,部分患者在解除了精神诱因后可以出现白发逐渐转黑。良好的生活习惯,适当锻炼,充足的睡眠,适当补充黑芝麻等食物可有助于白发转黑。遗传因素:如果追溯其家族史发现有部分家属也有早白发的现象,则考虑可能与遗传背景相关。病理疾病:头皮白癜风、微量元素缺乏(如:锌等)、营养不良、严重贫血等情况均可能导致白发的产生。如果出现白发而病因不明,应及早于医院检查:1、西安科大医院,2、西安科大植发医院,3、柿园路科大毛发研究院。

2022-12-12 10:41

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
2.一般和劳累或营养不良有关,多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。 消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。



2018-08-12 10:22

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1.少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。黑色素形成的基础是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头。
2.因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外,经常吃一些有益于养发、乌发的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素。

2018-08-12 10:17

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疾病百科

疾病百科

白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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