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一天跳绳五千次。会对减肥有多大帮助，对

发病时间：不清楚

一天跳绳五千次。会对减肥有多大帮助，对

补充说明：一天跳绳五千次。会对减肥有多大帮助，对

X*******6 2018-09-09 20:50

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陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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你好，根据你的描述你的这种情况一天跳五千次绳会导致运动过度，组织损伤，并不利于减肥。减肥的话建议你限制高热量食物摄入，适量的进行体育锻炼就可以了。

2018-09-09 21:30

李鹏主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。

找医生

你好，对于跳绳运动的话，是可以达到减肥等目的的。最好是到医院进行身体全面检查一下的，明确病因后，是可以继续跳绳运动的，促进身体热量及脂肪的消耗，是可以慢慢达到身体减肥的。对于身体没有危害的。饮食方面需要清淡位置，避免摄入肉食等。

2018-09-09 21:22

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