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成人每天摄入多少维c?
补充说明:成人每天摄入多少维c?
a******W 2018-09-30 00:35
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精选回答(1)
你好,你的心情我非常理解,这种维生素c不是保健品,是一种药物,用于预防治疗缺乏维生素c导致的各种疾病,比如坏血病的治疗。所以这种维生素c并不是每天都要服用的。而且维生素c在身体内的含量是微量的,大量服用后也会导致蓄积中毒的。日常生活中可以多吃些蔬菜水果,补充维生素c。成人每天90毫克维生素c就足够了。
2018-09-30 06:37
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医生回答(1)
一般来说,每日摄入的维生素的情况在正常的饮食中就可以满足的,一般来说,每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等,用量超过5g时,更会产生严重的影响,孕妇更要注意
2018-09-30 00:40
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。