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晚上12点到两点睡不着觉是什么原因
补充说明：晚上12点到两点睡不着觉是什么原因
2018-11-26 07:39
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精选回答(3)
晚上12点到两点睡不着觉多考虑是饮食不佳引起的，也可能与长期熬夜、气血不足等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、饮食不佳
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内上火，从而出现烦躁、口干、便秘等症状，随着病情的发展，甚至会出现失眠、入睡困难等不良反应。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、黄瓜等，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现睡眠障碍，导致失眠、头晕、头痛等不适现象。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在睡前适当喝杯温牛奶，有利于睡眠。
3、气血不足
气血不足主要是由于体内的元气不足引起的，会导致脏腑的功能下降，常见的症状有失眠多梦、身体乏力、面色暗沉等，随着病情的发展，甚至会出现记忆力减退、心悸等不良反应。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行调理，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是肝火旺盛、肝胆湿热、心肾不交等造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊。
2023-07-22 08:17
举报你好，考虑是外感风寒，因为风寒阻碍气机，所以会出现头疼症状。需要到医院进一步确诊，积极对症治疗，一旦确诊需要配合祛风散寒的药物，可以口服复方氨酚烷胺片，肌肉注射复方氨基比林巴比妥注射液，柴胡注射液等系统治疗可以有效改善。
2018-11-26 08:05
举报你好，你所描写的情况先有发冷后有发热，伴有头痛。这种情况要考虑为感冒了，发烧了。建议你自服莲花清温颗粒，多饮水多吃富含维生素c的水果。并监测体温，如体温过高请到医院去就诊。
2018-11-26 07:47
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
