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胡萝卜里有含维生素c吗？
补充说明：胡萝卜里有含维生素c吗？
a******W 2018-12-08 21:28
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精选回答(1)
胡萝卜里面含有维生素a的成分是比较多的，如果想要补充维生素c，可以多吃一些猕猴桃，猕猴桃里面含有丰富的维生素c，胡萝卜里面也含有人体需要的营养物质，多吃胡萝卜对身体也是有好处的，多吃维生素c可以提高人身体的免疫力，可以多吃些西红柿等含维生素c比较多的蔬菜和水果。
2018-12-08 21:32
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医生回答(1)
胡萝卜对人身体非常有益，里面还有很多类型的维生素，其中含维生素a和胡萝卜素是比较高的，如果想要身体健康就要注意合理的饮食结构，不过维生素A属于脂溶性的维生素，所以要配合肉吃。
2018-12-08 21:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
