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不吃晚饭胃会变小吗?
补充说明:不吃晚饭胃会变小吗?
2019-01-18 03:35
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精选回答(2)
不吃晚饭,饮食正常胃一般不会变小。
不吃饭通常不会导致胃变得越来越小,每个人的胃容积都相当恒定,收缩力很强,不会仅仅因为吃了多少食物而变得越来越大或越来越小。但经常不吃饭会造成胃粘膜损伤,导致胃肠蠕动不能减慢,引起消化不良症状。在正常情况下,胃的形状吃后会膨胀,没有食物时会收缩。如果盲目节食,会影响胃。经常不吃饭也会导致胃里没有食物供消化,导致胃酸分泌过多和胃部不适。此外,不吃饭也会导致无法忍受的饥饿症状,这也会影响正常睡眠。
患者可以调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物,以增加饱腹感。建议多吃蔬菜和水果,通过体育锻炼来增强自身免疫力,达到减肥的目的。
2022-07-15 10:49
举报汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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胃的确具有一定的弹性,如果长期吃得过饱过撑就会把胃撑得更大,所以经常不吃饭也就会缩小胃的容量。但是晚上不吃饭对患者的身体会有一定的影响,所以不建议晚上不吃饭。对于减肥的爱美人士来说,晚上尽量吃一些蔬菜和水果是比较好的,可以减少碳水化合物的摄入量。
2019-01-18 03:39
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医生回答(1)
晚上不吃饭的确会暂时的是胃容量减小,胃具有一定的伸缩性,所以少吃一些东西的确会使胃部缩小。但是我们不建议单纯通过节食来减肥,这样不仅有害身体健康又容易反弹。通过加强体育锻炼减肥才是比较健康的减肥方式。
2019-01-18 04:38
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。