首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 不吃肉对身体好吗?

精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

找医生

长期不吃肉对身体不好,很容易缺乏脂溶性维生素,这是指溶解在油脂中的维生素,通常包括维生素D、维生素E等。同时,脂溶性维生素储存在体内的肝脏中,如果缺乏的话易出现皮肤干燥、色斑、牙龈出血、鼻血、免疫力低下等症状。所以肉不可不吃,要适量吃,也不能吃太多,过量摄入脂溶性维生素会在脂肪层和肝脏积累,也容易出现不适症状

2019-01-18 23:29

举报

医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

脂肪是人体激素进行分泌的原料,如果长时间不吃肉会导致体内激素不平衡。激素是生物体产生的化学信使分子,在调节机体的代谢和生理功能方面发挥着有效的作用。激素是由内分泌腺或内分泌细胞产生的。它们在保护人体方面起着重要的作用。如果长期减少体内脂肪摄入,以及过度减肥,会影响雌激素的分泌,导致体内激素失衡。

2019-01-19 01:04

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

推荐医生更多