发病时间：不清楚
正常人一天吃几斤米？
补充说明：正常人一天吃几斤米？
a******W 2019-01-19 06:02
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
人的一天三顿饭不仅仅是为了填报肚子，主要还是保证从食物中摄取能量，维持每天人类的正常活动。一天吃多少米这个是因人而异的，因为身高体型和工作量是不同的，那么所需要的热量也不同。每天每公斤必须吃30至35卡的能量，米饭120克含210卡能量，可以结合自身的具体情况来计算。
2019-01-19 06:14
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
在减肥的过程中，控制饮食确实是比较重要的，但是不能盲目的减少饮食，至少要保证每天摄入足够的能量，不然会伤害到身体。要合理控制吃主食米的量，并且还要多做运动，这样的减肥方式才是健康的。
2019-01-19 07:06
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