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哪些食品可补阳（如水果、细粮、粗粮、蔬菜、肉类等等）？
补充说明：哪些食品可补阳（如水果、细粮、粗粮、蔬菜、肉类等等）？
s*****o 2009-04-24 19:51
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补阳的食物有很多种比如： 羊肉、羊肾、牛肉，狗肉、鹿肉、海参、韭菜籽、洋葱、香菜、粳米，乌鸡，菟丝子，肉桂等食物。平时还可以多喝些当归生姜羊肉汤，枸杞桂圆红枣粥等食疗方剂进行食补。多用肉桂来冲水喝。也可以用鹿茸来泡药酒饮用，也可以起到温阳的功效的。
2018-09-19 22:57
举报一般为植物子类的韭菜子等，类食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，一些海产品。
2009-06-25 07:04
举报壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
2009-04-25 08:12
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