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孕妇太瘦怎么增肥?
补充说明:孕妇太瘦怎么增肥?
a******W 2019-04-16 20:03
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精选回答(1)
你好,根据描述的情况。孕早期因为受妊娠反应的影响,一般体重增加不是很明显。胃口也不是很好。到了孕中期和孕后期,相对来说胃口好点,建议注重饮食的摄入。荤素搭配营养均衡,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃鱼蛋奶增强体质,可以吃孕妇奶粉。多吃新鲜的蔬菜和水果,不要偏食。注重休息劳逸相结合,生活有规律,不要熬夜,定期孕检,做好排畸检查。只要宝宝健康,一般瘦一点,问题也不大。
2019-07-08 10:53
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