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有手机依赖症咋办？
补充说明：有手机依赖症咋办？
a******W 2019-04-18 18:34
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早起和睡前不要碰手机，关闭一些社交软件的新消息提醒，需要多给自己培养一些爱好，多交际，多参加各种的组织活动，给自己多一些从其他方式获得信息的渠道。改掉手机依赖症，最重要的一点，是一定要下定决心，不能说今天想要戒掉手机依赖症，明天也放弃，要明白坚持是胜利的前提。
2019-04-18 19:57
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