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每天睡觉都打鼾厉害怎么办
补充说明：每天睡觉都打鼾厉害怎么办
a******W 2022-06-17 14:55
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精选回答(1)
每天睡觉都打鼾厉害可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾暂停呼吸监测等治疗措施。如果打鼾伴有呼吸暂停或白天嗜睡，可能为睡眠呼吸暂停，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
睡前适当运动、合理饮食及体重控制等有助于缓解睡眠时呼吸道肌肉松弛导致的气流阻力增加。此方法适合于轻度打鼾患者日常改善症状。
2.鼻腔扩张器使用
通过夜间佩戴非手术的医疗器械如鼻腔扩张器来保持上气道开放，减少打鼾发生。对于存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病引起通气不畅者效果更佳。
3.口腔矫正器佩戴
通过定制的口腔器械改变下颌位置来改善气道阻塞情况；例如牙套或舌托。主要针对因牙齿咬合不佳导致气道受压而引起的严重打鼾问题。
4.减肥
肥胖会加重颈部脂肪堆积，影响气道通畅，从而引发或加剧打鼾。减轻体重可以减少这种影响。适用于超重或肥胖人群，尤其是那些发现体重增加与打鼾加剧相关的人群。
5.打鼾暂停呼吸监测
打鼾暂停呼吸监测是一种无创诊断手段，用于评估睡眠中是否存在呼吸暂停现象，并确定其类型和严重程度。该设备通常在睡眠过程中佩戴，能够提供连续的呼吸数据记录，并根据分析结果给予相应建议。
若上述措施无效或伴有严重的睡眠障碍，应寻求专业医师的帮助，以排除潜在的睡眠呼吸暂停综合症或其他睡眠障碍的可能性。
2024-04-26 21:41
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
常见检查：
就诊科室：呼吸
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
盐酸左西替利嗪胶囊
治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
