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怎么运动瘦小腹上的赘肉?
补充说明：怎么运动瘦小腹上的赘肉?
2019-06-17 14:05
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经常做抬腿的动作或者做仰卧起坐，都可以瘦肚子上的赘肉，肚子上的赘肉是怀孕的时候脂肪堆积导致的，因为怀孕的时候肚皮撑的非常大，导致皮肤很松，所以非常难瘦下去，做运动瘦肚子的时候一定要坚持，不能半途而废，否则看不到效果，日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅，能够帮助排除肠油。
2019-06-17 15:32
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
