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孕妇几个月吃蓝莓对胎儿眼睛好?

发病时间:不清楚

孕妇几个月吃蓝莓对胎儿眼睛好?

补充说明:孕妇几个月吃蓝莓对胎儿眼睛好?

2019-07-09 11:55

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精选回答(2)

荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:妇科疾病

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孕妇整个孕期都可以吃蓝莓,对胎儿眼睛好。
蓝莓具有预防脑神经老化、保护视力、增强心脏、抗癌、软化血管、增强机体免疫力、增强机体营养等功能和作用。经常食用蓝莓对身体的抗自由基、抗氧化、增强身体免疫力和脑力有很好的效果。蓝莓富含果胶,可降低胆固醇,预防动脉硬化,改善心血管疾病,降低妊高征风险。蓝莓中所含的花青素能激活视网膜,保护眼睛,改善母体视力,减少视疲劳,有利于胎儿视力的发展。含有维生素C,可以预防坏血病,对感冒、喉咙痛等有一定疗效。
腹泻患者建议不要吃蓝莓,蓝莓由于其自身的特点,含有酸性物质和大量膳食纤维。吃蓝莓可以促进胃肠蠕动,这可能会加重腹泻症状。

2022-06-25 15:23

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

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怀孕期间,三个月是可适量的吃一些蓝莓的。建议平时也要多吃一些其他的水果,因为平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,对胎儿的发育有好处,平时也可注意多喝奶,多吃一些豆腐,香菇,蘑菇,金针菇,包菜,菜花等蔬菜。因为多吃蔬菜可补充身体所需的维生素。

2019-07-09 12:06

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