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哺乳期吃香椿好吗？
补充说明：哺乳期吃香椿好吗？
2021-07-11 10:48
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精选回答(1)
您好，哺乳期是可以吃香椿的，它的营养价值也比较高，含有丰富的维生素，对于产后身体的恢复都是有帮助的，母乳期要注意乳房部位的卫生，防止出现细菌滋生的情况，尽量不要服用药物，适当的运动，增强机体抵抗力，饮食应以清淡而富有营养为主，养成良好的习惯，有规律的生活。
2022-11-03 17:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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