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失眠是心理疾病吗
补充说明：失眠是心理疾病吗
2019-07-12 03:21
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失眠可能是心理疾病，也可能不是心理疾病，具体情况需要根据失眠的原因进行判断。
1、是心理疾病
如果患者是由于精神压力过大、长期焦虑等原因引起的失眠，通常属于心理疾病，这种情况患者需要及时调整情绪，可以通过听音乐、跑步等方式放松心情，缓解精神压力，必要时也可以及时就医，在医生的指导下进行心理疏导。
2、不是心理疾病
如果患者是由于环境因素、饮食因素等原因引起的失眠，通常并不是心理疾病，此时患者可以在医生的指导下使用片、劳拉西泮片等药物改善睡眠质量，同时还要注意饮食习惯，避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物。
建议患者出现失眠症状时，及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-07-22 08:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
