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含糖量低的水果有哪些?

发病时间:不清楚

含糖量低的水果有哪些?

补充说明:含糖量低的水果有哪些?

2019-07-12 22:37

肥胖 减肥 糖尿病 苹果 圣女果 桃子 香蕉

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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由于市场上有许多种水果,不可能一一列举。让我们以一些常见的水果为例来讨论哪种水果适合糖尿病患者。例如,对于苹果,你可以选择绿色味道的小苹果。它们不应该太大。你不应该一次吃太多的苹果。圣女果也是可选的,但一次只能吃三到五份。吃桃子,吃脆的桃子。选择湿润的梨,不要特别甜。不要吃像香蕉枣这样的水果,因为它们含糖量很高。

2019-07-12 22:51

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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