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燕麦牛奶香蕉会发胖吗？
补充说明：燕麦牛奶香蕉会发胖吗？
2019-07-17 22:38
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精选回答(1)
燕麦牛奶香蕉是不会发胖的。但是这个也不能长期吃，因为这个里面没有含维生素，如果说长期吃对身体很不利。平时应该做到营养均衡，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。想要减肥，平时也应该多适当的运动，比如说可以多参加一些有氧运动，打羽毛，游泳，跑步，跳绳的，这些都可以起到减肥的作用。
2019-07-17 23:13
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医生回答(1)
燕麦牛奶香蕉它本来就是属于减肥餐，所以吃了不会发胖的。想要减肥，平时要控制饮食，不能暴饮暴食，也不能吃得过分饱。而且还要适当的运动，这样才能达到减肥的目的，减肥不是一朝一夕的事，减肥贵在坚持。
2019-07-17 23:03
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