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女生20岁了还可以长高吗?

发病时间:不清楚

女生20岁了还可以长高吗?

补充说明:女生20岁了还可以长高吗?

a******W 2019-07-19 16:18

长高 骨骼 面粉 小麦 螃蟹 海藻 牛肉 肌肉 肝脏 鸡蛋 牛奶 奶酪 糯米 可乐

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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只要你不到25岁,你还有机会长高。你应该多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、肌肉、肝脏、猪腿、肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。相反,尽量不要吃白米、糯米、甜点和其他食物。最好少喝可乐汁,因为可乐汁中的糖分会阻碍钙的吸收,我们必须养成少吃盐和适当锻炼的习惯。

2019-07-19 17:12

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医生回答(1)

王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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一般来说,18岁的人的骨骼会慢慢闭合起来。如果你现在不能完全闭合,你仍然有机会长高。建议你能去附近一家大医院的营养科进行明确诊断,如果你没有完全闭合,你可以多做运动,多吃季节性水果和蔬菜,以保持你的身体有营养,而且一般来说还能起来。

2019-07-19 17:01

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