首页> 营养科> 黑咖啡> 黑咖啡什么时候喝最好?

黑咖啡什么时候喝最好?

发病时间:不清楚

黑咖啡什么时候喝最好?

补充说明:黑咖啡什么时候喝最好?

a******W 2019-08-07 16:15

黑咖啡 咖啡 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

找医生

咖啡是具有非常好的提神作用,黑咖啡的这种作用会更加的明显一些。基本来说黑咖啡在早上的时候喝,或者是午饭之后可能有比较好的提神功效。千万不要在晚上睡觉前喝,否则是会影响到正常的睡眠,另外也不能够大量的喝,这样对于身体健康来说也是不利的。

2019-08-07 16:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多