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蜂蜜白醋减肥正确方法？
补充说明：蜂蜜白醋减肥正确方法？
2019-08-08 20:08
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精选回答(2)
每天早中晚各喝一杯白醋蜂蜜水，白醋和蜂蜜的比例是1：4.如果可以接受的话也可以是1：2.但是一定要是白醋，因为黑醋中含钠相当的多，对高血压和心血管疾病比较不利，另外，要看好白醋的成分，最好是粮食酿造的，而不是化学制品。
2019-08-08 21:06
举报蜂蜜属于一种营养价值较高的食物，含有多种营养素，特别是有多种有益于人体的生物活性物质，可以起到保护肝脏、消除疲劳、美容养颜、补充体力、润肠通便、提高免疫力等作用。而白醋含有醋酸，有助于阻碍脂肪吸收。建议你可以饭前饮用蜂蜜白醋，可以起到增强饱腹感，健脾胃的作用，同时有助于阻碍食物的脂肪吸收，起到减肥作用。
2019-08-31 11:45
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