发病时间：不清楚
深睡眠4个小时正常？
补充说明：深睡眠4个小时正常？
2021-08-22 16:22
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精选回答(1)
根据你所说的情况 ，首先的话就是说像你现在这样一个情况，最近你的睡眠如果有明显的改善，并且你的一个测试里面深睡眠时间长达4个小时，那么你现在的一个睡眠质量是比较好的，并且的话就是说你现在白天是不是也不会经常是闹瞌睡了呢？然后的话就是说只要继续保持现在的一个情况，那么你的睡眠质量会越来越好。
2022-08-26 12:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
