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除了发物还能吃什么
补充说明：除了发物还能吃什么
2019-08-22 20:19
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精选回答(2)
除了发物，一般还能吃大多数食物，如新鲜果蔬、五谷杂粮、肉类、海鲜等。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物有香菇、虾、螃蟹、鲍鱼等。
1、新鲜果蔬
如香菇、蘑菇、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅味道鲜美，还含有丰富的维生素和微量元素，可以增强人体免疫力。
2、五谷杂粮
如高粱、糯米、黄豆、黑豆等，不仅含有丰富的碳水化合物，还含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、膳食纤维等，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
3、肉类
如猪肉、鸡肉、牛肉等，其中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需营养，还可以促进新陈代谢，提高免疫力。
4、海鲜
如螃蟹、海虾、生蚝等，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需营养，还可以促进新陈代谢，提高免疫力。
5、菌类
如香菇、平菇、金针菇等，不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，还含有多糖类物质，可以提高机体免疫力。
除此之外，建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用发物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:53
举报根据你的描述，自己经过检查得了生殖器疱疹，这是由单纯疱疹病毒二型感染导致，是一种性传播疾病。除了采取积极的治疗以外，平时还应该保持外阴生殖器的清洁卫生，并且应该清淡饮食，避免摄入辛辣鱼腥以及过于甜腻的食物，这样有利于身体健康，所谓的发物也就是一些具有辛温发散作用的蔬菜，鱼类，肉类等食物，只要不摄入这类的食物，应该不会给身体造成不利影响。
2019-08-29 08:30
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医生回答(1)
可以吃的食物很多，大多数蔬菜水果类、奶制品，豆类等等都可以吃，如萝卜、黄瓜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、白菜、包菜、丝瓜、芹菜、木耳、花菜、豆角、牛奶等，都可以吃。避免的食物是一些羊肉，注意休息，避免劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物等。
2019-08-22 21:00
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