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晚上睡觉时，就会不由自主的咬紧牙齿，直到第二天睡醒，什么原因
补充说明：晚上睡觉时，就会不由自主的咬紧牙齿，直到第二天睡醒，什么原因
2019-09-05 02:24
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晚上睡觉时，就会不由自主地咬紧牙齿可能是由于精神神经因素、咬合关系欠佳等因素所引起。
1、精神神经因素：由于社会压力比较大，在工作和学习当中会遇到很多的困难和困扰，或者一些不良的生活事件使人们处于紧张、焦虑的状态，在紧张、焦虑时大脑皮质就属于高度兴奋状态，在夜间虽然进入了睡眠，但是大脑皮质仍然保持着一定的兴奋性，大脑皮质兴奋就会使得口颌周围的肌肉一直处于工作状态，也就出现了紧咬牙或者是夜磨牙的现象。2、咬合关系欠佳：部分患者由于牙齿排列不齐，有早接触点或者是有闭锁颌、深覆合、深覆盖，在咬合的时候出现一些障碍，所以在睡觉的时候也会出现紧咬牙或者夜磨牙的现象。
患者在平时应注意保持心情愉悦，可以适当地进行户外运动，避免精神压力过大。
2022-08-10 09:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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