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节食减肥突然吃一顿饱饭会反弹吗？
补充说明：节食减肥突然吃一顿饱饭会反弹吗？
2019-09-07 07:18
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精选回答(1)
节食极容易得胃病，还会造成一系列内分泌失调、停经、不育等，是非常极端的方法，虽然短期内有效果，但每反弹一次下回就更难减，所有一般情况下不建议选用节食的方法来减肥。偶尔吃一顿饱饭不至于会反弹，但是减肥的话还是应该少吃油腻的，高热量的食物，并配合适量的运动才是最安全有效的方法。
2019-09-07 07:41
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
