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皮肤修复能力差缺哪种维生素?

发病时间:不清楚

皮肤修复能力差缺哪种维生素?

补充说明:皮肤修复能力差缺哪种维生素?

2019-09-08 00:54

皮肤修复 维生素 出血 维生素C 胆固醇 坏血病 蜂蜜 皮肤 水肿

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精选回答(1)

潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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皮肤修复能力差是体内缺少维生素C,要多补充些,维生素C对抗游离基,有助防癌降低胆固醇,提高身体免疫力。有利于伤口愈合,促进钙、铁吸收,防止坏血病。还有就是多补充蛋白质促进肌肤的修复能力。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

2019-09-08 01:24

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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