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慢跑三个月可改善肾虚么？
补充说明：慢跑三个月可改善肾虚么？
a******W 2019-09-08 02:54
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医生回答(1)
三个月慢跑是可以改善肾虚的，但是效果不是特别的好，患者想要彻底改善肾虚的情况，可以达到你的关怀，到中医院医生会根据患者的情况决定针对性的用药治疗，平时饮食上面一定要清淡，不要吃辛辣刺激和含量的食物，当然放假也可以多吃一些牡蛎。
2019-09-08 03:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
