发病时间：不清楚
晚上老做梦惊醒怎么回事
补充说明：晚上老做梦惊醒怎么回事
2019-09-09 12:48
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上老做梦惊醒很可能是睡眠环境不好引起的，也可能是精神压力大、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不好
如果睡眠环境不好，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠、多梦、易惊醒等症状。因此要保持良好的睡眠环境，睡觉前可以开窗通风，保持室内空气清新。
2、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，还可能会伴随烦躁不安、多汗、失眠健忘等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法的方式进行心理疏导。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，还可能会伴随失眠、多梦、易惊醒等情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
除此之外，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、实验室检查等进一步确诊，随后遵医嘱进行治疗。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
晚上睡觉总惊醒做梦，应该是由于白天过度疲劳或者是受到了惊吓。建议保持充足的睡眠，合理的饮食，加强营养，适当进行体育锻炼，提高体质。定期检查身体，积极配合医生的治疗方案。可尝试中西医结合治疗，效果可能会较理想。切勿私自乱用药物，以免引起病情变化耽误医生的正规治疗，另外，要多注意休息，避免劳累，合理饮食，加强营养。
2019-09-09 13:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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