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孕妇可以喝红豆红枣粥吗？
补充说明：孕妇可以喝红豆红枣粥吗？
a******W 2019-10-15 23:16
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精选回答(1)
你现在怀孕两个多月了，属于孕早期，是可以吃这种红豆红枣粥的，它可以补血补气。你现在要按时休息，要放松心情，保持心情愉快有利于宝宝健康发育。不要过于紧张，多吃一些新鲜蔬菜和水果，定期做好孕期检查。还要按时服用叶酸片， 是用来预防宝宝神经管发育畸形的。
2019-10-20 09:52
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医生回答(1)
红豆是非常有营养价值的，含有蛋白质、维生素，还有铁的成分，具有补气、补血以及消肿的作用，所以在妊娠期，孕妇是可以吃红豆粥的，因为红豆有补铁的作用，但是在妊娠期吃红豆粥的时候，可能孕妇会比较喜欢加入糖，加糖之后红豆粥的口感也会比较好。
2019-10-15 23:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
