发病时间：不清楚
之前身体状况腰椎间盘突出，最近膝盖蹲下去想站起来就比较困难，想 吃点食补的东西，我想咨询一下中老年人喝什么牛奶好？
补充说明：中老年人喝什么牛奶好？
2020-01-19 18:04
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精选回答(2)
中老年人因为体内雌激素水平的下降，会导致骨骼内的钙质脱失，时间长了就会导致骨质疏松，这个是膝关节退行性病变，腰椎间盘突出，腰椎骨折等疾病的发病基础。因此食物当中补充钙质水平就是很重要的。牛奶是很好的补钙的饮料，特别是高钙奶，含钙水平更高，非常适合中老年人用。但补钙的同时还需要经常多晒太阳，促进钙质吸收。建议您多喝一些高钙奶来补充钙质，还应该多嗮太阳。
2020-01-31 11:08
举报随着年龄的增长，中老年人骨质脱钙，会出现骨质疏松，增生等情况。可能会引起腰椎，膝关节的退行性改变。经常喝牛奶可以起到补钙的作用。也可以多做有氧运动，比如散步等。多吃含钙高的食物，比如高钙牛奶，新鲜的纯牛奶等。必要时可以到正规医院检查一下，补钙治疗。
2020-01-31 10:56
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
