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每天按摩脚底好吗
补充说明：每天按摩脚底好吗
2020-04-16 12:07
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
每天按摩脚底，通常有比较好的效果。因为脚底有很多穴位和全身相连，如果多进行足底的按摩有利于起到全身经络、穴位疏通的作用，因为脚远离心脏，通过按摩可以提高脚的温度，通常可以促进全身血液循环，而且脚底按摩通过血液循环还可以促进全身的新陈代谢，使人体的各种功能得到更好地发挥，而且脚底按摩可以及时将体内产生的乳酸等有害物质排出体外，缓解肌肉疲劳，而且通过按摩脚底，很多的血管和神经会受到刺激，可以起到温暖的作用，并且可以刺激大脑皮质，改善睡眠的状况。
进行脚底按摩时，患者可以将手放在足底涌泉穴的位置，以画圈点按的操作手法，可以改善患者的睡眠情况，放松精神，改善患者整体的循环水平，并且放松足部的肌肉，患者也可以选择足底的推拿、捋顺手法，可以从足跟推至足趾，并且以关节松动手法对足趾的指间关节、跖趾关节进行操作，能够改善足部的活动功能，进一步地缓解疲劳，促进患者身体尽快恢复，有助于患者的身体健康。
此外，在进行脚底按摩时需要注意，存在高热、长期服用激素、脚部病变等症状的患者不宜按摩，而且在月经或妊娠期间应避免使用足底按摩，以免引起子宫出血过多或影响胎儿健康，而且肺结核活动期的患者，不可以进行脚底按摩，以免结核菌随血行播散，导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果，对于频发心绞痛患者，应嘱患者绝对卧床休息，并尽量妥善送医院就医，不可以滥用足底按摩。
2022-06-26 14:05
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
脚底区域穴位分布密集，每天按摩刺激脚底穴位可加快血液循环，促进新陈代谢，改善睡眠，增强身体抵抗力。中医认为按摩脚底具有舒筋活络、调理脏腑功能、调理气血的作用，可用于调理保健身体，多种疾病辅助治疗。
建议在中医师的指导下按摩，按摩前可选用温水泡脚，促进局部血液循环。按摩后注意保暖，保持心情放松，避免各种不良刺激，
2020-04-17 12:20
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
每天按摩脚底是比较好的，人的脚底聚集着人体的多个神经适当的进行脚底按摩，能够促进身体的血液循环还可以增强肾脏的功能，脚底属于人体的血液循环末端每天要承载很大的重量，适当的按摩可以使身体放松在按摩过程中也可以达到舒筋通络的作用。
2020-04-16 14:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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