首页> 精神心理科> 睡不好觉> 晚上睡不好觉怎么办

晚上睡不好觉怎么办

发病时间：不清楚

晚上睡不好觉怎么办

补充说明：晚上睡不好觉怎么办

2021-08-14 17:07

睡不好觉睡不着觉失眠安神补脑液紧张神经衰弱沉香入睡肩膀头部睡眠胸闷心悸

我要咨询

其他人还在看

抑郁症用药有哪些药焦虑症是神经官能症吗抑郁症中期症状有哪些抑郁好了还会惊恐发作吗如何对付惊恐发作的儿童抑郁症患者能带小孩吗

精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

找医生

晚上睡不好觉可通过服用一些安神补脑的药物，如效果不好可考虑使用安定类药物来治疗。
整夜睡不着觉，可能是过度劳累，精神压力过大引起的失眠，可以考虑服用一些安神补脑液的药物，如果效果不好可以考虑换药，使用安定类药物治疗也是可以帮助改善的。考虑是情绪长期处于紧张和压力下，导致的神经衰弱，可以采用中药材来治疗，比如沉香松针等植物。入睡前要有规律，睡前泡一个热水澡然后按摩一下肩膀和头部穴位，消除日间的紧张以及压勵,也可运用轻缓音乐促进睡眠。
如果严重应该及时的去医院就医治疗，因为如果长期失眠没有得到及时治疗有可能会引发各种疾病，比如胸闷、心悸、周围血管收缩扩张障碍等。

2020-08-22 15:24

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

脑心舒口服液

滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

耳鸣神经衰弱失眠症眩晕老年人脑心综合征失眠抑郁症情绪低落