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补充说明：盆底肌锻炼方法
a******W 2020-08-14 17:28
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盆底肌锻炼方法可以通过康复训练来帮助改善盆底肌松弛。
产后女性可以通过盆底肌的锻炼法进行康复训练，先对盆底肌肉进行紧缩5秒钟，若一些女性不能坚持5秒时间，就可以尝试进行2-3秒的练习，然后再进行肌肉的放松，维持10秒钟时间，这样重复进行10次的练习，每天对这组动作进行3到4次的练习。还可以对盆底肌肉进行伸拉，这是对凯格尔运动的变形，为了对盆底肌肉实现伸拉，可以把盆底肌幻想成真空，后收紧臀部和伸拉腿部,将该姿势保持5秒钟，然后再放松，这样每次连续进行10次的练习，要求完成的时间约50秒。
盆肌底锻炼不仅能够有效的改善便秘，还可以矫正骨盆的位置。
2020-08-21 12:12
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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