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腰间盘突出可以锻炼身体吗
补充说明：腰间盘突出可以锻炼身体吗
a******W 2020-09-14 18:12
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腰椎间盘突出症患者可以进行锻炼，在症状缓解后可进行小燕飞、仰卧起坐等方式锻炼，以增强腰腹部肌肉力量，维持腰椎稳定性，锻炼需循序渐进，以免造成腰椎损伤，腰椎间盘突出症急性期不建议锻炼，以免影响治疗效果。平时避免久站久坐，以免增加椎间盘负荷，使病情加重，睡眠时可应用硬板床，并且要避免受凉受潮。
2020-09-25 21:48
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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