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叶酸片晚上吃还是早上吃
补充说明：叶酸片晚上吃还是早上吃
a******W 2020-09-18 17:20
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精选回答(1)
食用叶酸的时间没有明确的规定。它可以在早上吃，也可以在晚上吃，但应该尽可能在每天的固定时间服用。晚饭后半小时到一小时内可以服用。妊娠准备期至妊娠后3个月，应服用叶酸，以防止胎儿神经管畸形。服用叶酸时，必须在医生指导下选择适当的剂量。不要过量服用。如果长期服用过量，也会引起一些副作用。
2020-09-20 11:41
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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