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西兰花产妇可以吃吗
补充说明：西兰花产妇可以吃吗
2020-11-03 12:34
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精选回答(1)
西兰花产妇可以吃，西蓝花的营养价值比较高，能够补充丰富的维生素，还可以提高产妇的免疫力，能够起到助消化，促排便等作用。产后多吃新鲜的蔬菜水果，有助于胃肠道的健康，还可以缓解产妇食欲比较的现象，根据食欲和饮食的偏好决定食疗的方案。观察产后的恶露量是否正常，满月后尽快到医院复查。
2020-11-10 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
