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孕妇吃面食容易发胖吗
补充说明：孕妇吃面食容易发胖吗
2020-11-08 17:48
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孕妇吃面食一般不容易发胖。
孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质，为胎儿的生长发育提供营养，促进胎儿的生长发育。面食是生活中常见的主食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，可以为孕妇提供身体所需要的能量，并且面食属于碳水化合物，可以为孕妇提供能量，所以孕妇吃面食一般不容易发胖。
孕妇在怀孕期间需要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些坚果，例如核桃、花生等，有助于胎儿的大脑发育。同时孕妇也需要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2021-04-06 10:30
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