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我晚上经常做梦,有时醒来了,再睡,又做梦,感觉一个晚上都在做梦,入睡只是有一点困难,是失眠吗?

发病时间:不清楚

我晚上经常做梦,有时醒来了,再睡,又做梦,感觉一个晚上都在做梦,入睡只是有一点困难,是失眠吗?

补充说明:我晚上经常做梦,有时醒来了,再睡,又做梦,感觉一个晚上都在做梦,入睡只是有一点困难,是失眠吗?

a*******4 2009-08-22 14:49

经常做梦 做梦 入睡 失眠 睡眠质量 压力大 睡眠 睡眠不好

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精选回答(2)

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所描述的情况,像你这种症状的话,考虑可能是由于睡眠质量太差引起的,建议你平时一定要调整心情,放松心态,不要给自己太大的压力。如果长期处于这种状态的话,建议你最好是去医院进行检查。根据医生的指导进行一些处理,希望可以帮助到你。

2019-01-11 14:46

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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做梦是正常的

人都做梦

你合理看待梦

梦本身不会引起睡眠质量不好

多是压力大,对梦有误解,对睡眠有压力,这样时间长了,导致睡眠不好

需要你调节心态。

2009-08-22 16:59

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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