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吃山药可以治便秘吗
补充说明：吃山药可以治便秘吗
2021-04-02 12:01
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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：擅长内科常见疾病诊疗。
提问
通常情况下，吃山药一般可以有效缓解患者便秘 。首先，山药含有大量的膳食纤维，从而能够促进胃肠道的蠕动，促进胃肠排空而达到通便润肠的目的。其次，山药也含有大量的维生素以及水分和多种矿物质元素等，还能够为便秘患者补充营养，增强体质，提高抗病能力，所以便秘的患者是可以适当吃山药。另外，患者平时要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。也要适当的进行运动和锻炼来调理。
2021-05-07 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
