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补充说明:睡眠不足会影响血糖吗
2021-05-12 15:05
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睡眠不好是会影响血糖的。因为睡眠不好,那就可能出现一些焦虑,交感神经会兴奋,引起血糖升高的激素增高。升高血糖的激素很多都有昼夜节律,夜间睡眠阶段就是内分泌的低谷。比如说皮质醇、多巴胺、肾上腺激素以及去甲肾上腺激素等分泌都是处于低谷,对血糖影响比较小。如果睡眠不好的话,那么这些激素分泌会增加,血糖就增高。
2021-05-20 16:35
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