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健身一天吃五个鸡蛋白多吗
补充说明：健身一天吃五个鸡蛋白多吗
a******W 2021-06-29 10:22
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医生回答(1)
鸡蛋白主要指的是蛋清，属于一种低热量的食物。每100克鸡蛋白中含有不到50大卡的热量，一天吃五个是不多的，里面含有的蛋白质比较多，能够增强人体的免疫力。但是需要注意这种蛋白摄入人体之后容易导致过敏现象，所以有过敏性疾病的人群建议不要吃太多的蛋白。而正常人适量的吃一些蛋白可以润肺利咽、清热解毒，对于咽喉肿痛现象有很好的辅助治疗作用。
2021-06-30 14:37
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
