发病时间：不清楚
春季小孩吃什么长高快
补充说明：春季小孩吃什么长高快
a******W 2021-07-08 18:25
我要咨询
精选回答(1)
春季小孩适当食用菠菜、鸡蛋、牛奶、虾、牛肉等食物有助于促进生长发育，但并不能直接起到快速长高的效果。孩子的身高增长受多种因素影响，如遗传、营养、睡眠、运动等，家长应在日常生活中关注并优化这些因素。
1.菠菜
菠菜富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于促进生长发育。其中的维生素A和C可以增强免疫力，而铁元素则对红细胞的合成有帮助。适量摄入菠菜可补充生长所需营养素，并促进红细胞形成，但不宜过量以免引起腹泻等消化道症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高且易于被人体吸收利用，是儿童日常饮食中的优质蛋白来源之一；此外还含有一定量的脂肪以及多种维生素和微量元素如硒等。适当食用鸡蛋能够为身体提供必需氨基酸以支持组织修复与生长，并满足每日能量需求。
3.牛奶
牛奶中含有丰富的钙质，每天喝一杯牛奶可以帮助孩子补钙，从而促进骨骼生长发育，达到长高的目的。但是要注意不能空腹喝牛奶，否则可能会导致胃肠道出现不适的症状。
4.虾
虾肉中含有人体所需的多种氨基酸成分，这些物质都是构成机体组织器官的重要成分，能提高机体的抗病能力，促进身体生长发育。虾肉中还含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
5.牛肉
牛肉中富含肌氨酸，可有效增长肌肉，促进生长发育。牛肉中还含有丰富的维生素B6，可增强免疫系统的功能，在感染性疾病发生时，可作为辅助治疗应用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需适量食用，避免过度进食导致肥胖等问题。建议定期进行身高测量并记录，以便及时发现生长问题并采取相应措施。
2024-01-17 04:11
举报相关问题
向医生提问
小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
就诊科室：儿科
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
硫酸氢氯吡格雷片
适用于有过近期发作的中风，心肌梗死和确诊外周动脉疾病的患者。
