发病时间：不清楚
补充说明：容易紧张心跳加速怎么办
2021-07-05 10:26
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容易紧张心跳加速可以在心里想着轻松的事情，转移注意力，一般就会逐渐好转。平时也可以多参加活动，锻炼身心，有助于缓解紧张。可以通过增加阅历和自我调节来缓解现象，也可以在紧张的时候通过深呼吸来缓解紧张的情绪。平时保持心态平和，不要有紧张情绪，也可以通过一些药物进行缓解。
2021-07-07 10:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
