发病时间：不清楚
补充说明：肌肉锻炼后酸痛第二天可以继续吗
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
可以。肌肉的结缔组织损伤是造成肌肉酸痛的原因之一。也就是说，肌肉的慢性酸痛感是由肌肉损伤引起的，也叫“迟发性肌肉酸痛”。如果坚持锻炼对肌肉酸痛也没什么影响，但是我说的运动不能持续锻炼酸痛部位的肌肉，一定要避免肌肉酸痛的部位做运动。比方说，今天练胸肌后胸部很疼，明天可以选择锻炼腰部和腹部，而肩部不建议隔天锻炼，因为用肱三头肌锻炼肩膀，会刺激胸肌。
2021-07-08 04:16
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
