发病时间：不清楚
深蹲会伤害膝盖吗
补充说明：深蹲会伤害膝盖吗
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
深蹲是否会伤害膝盖，需要根据深蹲的姿势进行判断，如果是正确的深蹲姿势，一般不会伤害膝盖，如果是不正确的深蹲姿势，则可能会伤害膝盖。
1、不会伤害膝盖
深蹲是指将腿部抬高，使膝盖部位高于胸部，能够锻炼大腿肌肉，也可以使小腿肌肉得到放松。如果患者在进行深蹲时，采取正确的姿势，并不会对膝盖部位造成损伤，还可以起到锻炼身体的作用。
2、会伤害膝盖
如果患者在深蹲时姿势不正确，或者是深蹲的时间过长，可能会导致膝盖部位的负担加重，对膝盖部位造成损伤，容易引起膝盖部位疼痛、肿胀等症状。如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎镇痛的作用。
建议患者在深蹲时，要注意保持正确的姿势，避免过度深蹲，以免对膝盖造成损伤。另外，患者在深蹲后还要注意保暖，避免受凉，以免引起风寒感冒，出现不适症状。
2021-07-13 12:04
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
