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运动后大腿酸痛怎么快速缓解
补充说明：运动后大腿酸痛怎么快速缓解
2021-07-06 14:07
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运动后大腿酸痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行快速缓解，多考虑是乳酸堆积引起的，也可能与肌肉损伤、韧带损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、乳酸堆积
剧烈运动会导致肌肉产生大量乳酸，从而出现酸胀、疼痛等症状，这是一种正常的生理现象。一般不需要特殊处理，如果疼痛比较严重，可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
如果运动幅度过大，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以通过局部冷敷转热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、韧带损伤
剧烈运动可能会导致韧带损伤，常见的症状有局部疼痛、肿胀、关节活动受限等。患者可以通过支具固定的方式进行治疗，能够防止韧带断裂，也可以通过韧带重建术进行治疗。
除此之外，也不排除是筋膜炎造成的，如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-07-22 07:12
举报一般大腿酸痛可用以下办法来缓解：首先可以减少大腿的活动，多注意休息，以此防止乳酸类物质的释放，从而缓解大腿疼痛。其次可以对局部进行热敷和理疗，以此缓解肌肉痉挛，改善血液循环，对消除大腿酸痛有一定效果。另外可以通过药物治疗，比如外用活血止痛的膏药或口服布洛芬缓释胶囊。
2021-07-13 12:04
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
