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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠呼吸暂停综合征可以通过持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来保持上气道开放的设备,通常在夜间使用。此设备能够提供连续稳定的气流,防止睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停。适用于睡眠呼吸暂停综合征患者。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的医疗器械,需要由专业医师根据患者的个体情况设计和制作。患者需在晚上佩戴,通过调整下颌位置改善气道通畅度。矫正器有助于维持上气道稳定性,在睡眠时减少塌陷和阻塞现象。适合非手术治疗对象。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动,目标是逐步减轻体重至正常范围。减少脂肪组织可缓解颈部及周围软组织对气道造成的压迫,改善睡眠呼吸暂停状况。肥胖者必须采取措施减重。
4.戒烟
戒烟过程包括逐渐减少吸烟量直至完全停止,可能需要药物辅助如尼古丁贴片或口服药。烟草中的焦油和其他有害物质会刺激呼吸道,引起黏膜肿胀并增加痰液分泌,从而加重睡眠时的呼吸障碍。吸烟者应立即戒除。
5.戒酒
戒酒涉及到断绝酒精摄入,可通过逐渐削减或参加戒酒计划实现。酒精可松弛肌肉,包括喉咙肌肉,导致气道部分堵塞;长期饮酒还会损伤肺部和心脏功能。大量饮酒与睡眠呼吸暂停风险增加有关。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果,必要时可考虑行鼻腔扩容术或悬雍垂腭咽成形术等手术治疗。

2024-01-01 23:37

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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