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怎样游泳减肥减腹部效果好

发病时间：不清楚

补充说明：怎样游泳减肥减腹部效果好

2021-07-07 14:24

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李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院三甲

擅长：胃肠外科，乳腺外科

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正常游泳减肥减腹部效果好。游泳是一种很好的有氧运动，在游泳的过程中全身肌肉参与运动，可以使全身肌肉得到锻炼，同时会消耗大量的热量。游泳能使身体更加匀称，对去除局部脂肪有很好的效果。长时间的锻炼能使肌肉柔软有弹性，尤其对女性来说。同时要注意饮食控制，少吃晚餐，避免久坐，这些都有瘦胃的功效。

2021-07-12 14:39

•幽门梗阻 （胃反）

幽门是消化道最狭窄的部位，正常的直径约1.5cm，因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍，胃内容物不能顺利入肠，而在胃内大量潴留，导致胃壁肌层肥厚，胃腔扩大及胃黏膜层的炎症，水肿及糜烂。

适用药品

胃康灵胶囊

柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。

胃乃安胶囊

补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。

达立通颗粒

清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

蓝芩口服液

清热解毒，利咽消肿。用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。

胃炎萎缩性胃炎十二指肠溃疡慢性胃炎痞满坐骨疝咽炎病毒性咽炎

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